אם הגעתם לקרוא עמוד זה, כנראה שהזוגיות שלכם במצב לא טוב.
זה גם סימן לכך שאתם מוכנים לשקול טיפול זוגי ושעוד לא ממש ויתרתם על זוגיות טובה, או לפחות, טובה יותר.
|
 |
סיבות עיקריות לפניה ל- טיפול זוגי:
|
הסיבות העיקריות לקונפליקטים, מריבות וריחוק בין בני הזוג הן אלה, והן הסיבות שבגללן מומלץ לשקול פניה ל- טיפול זוגי:
התחושה שבן/בת הזוג לא מבין אתכם ו/או לא מתחשב/ת בכם ובצרכים שלכם
מחלוקות על כסף וניהול הכסף
יחסי מין - תדירות ואופי
חינוך הילדים
מה לגבי יחסים עם החמות? ובכן, יש האומרים כי היחסים עם ההורים שלו או שלה גם מהווים גורם לריבים וויכוחים.
לפי נסיוני, ריבים על נושאים הקשורים בהורים של אחד מבני הזוג, מתרחשים בדרך כלל כשלזוגיות אין בסיס מספיק יציב או בטוח. טיפול זוגי הוא תהליך בו מתגלים הרבדים העמוקים יותר שנמצאים בלב הויכוחים.
מה לגבי בגידה? בגידה יכולה להיות סיבה לקושי אך היא גם יכולה להיות תוצאה של קושי בזוגיות - לא תוצאה לגיטימית אמנם (אלא אם בני הזוג מחליטים כי הם מאפשרים יחסים מחוץ לזוגיות שלהם), אך תוצאה שניתנת להסברה. בדרך כלל בגידה מצדיקה פניה לקבלת טיפול זוגי ושיקום היחסים, אלא אם אחד מבני הזוג משוכנע כי אינו רוצה בכך.
.
|
|
מתי צריך טיפול זוגי?
|
זוגיות היא כמו סקי. קל יחסית ללבוש את הבגדים, לעלות על הרכבל, לעמוד בראש ההר ואפילו להתחיל את הגלישה במורד ההר.
אחר כך, זה הופך להיות מורכב יותר: צריך לתמרן ימינה ושמאלה כדי לא ליפול,
צריך להימנע מלהתנגש עם בן אדם אחר או להפיל אותו,
צריך לדעת מתי לעצור,
צריך לדעת איך לעצור,
צריך לדעת איך לקום אחרי שנופלים,
צריך לדעת איך לעזור לאדם שנפל בגללכם, לקום שוב, אחרת, אתם גולשים במורד ההר, בלי שליטה ובלי מעצורים, וההיתדרדרות שלכם מובטחת.
זה נכון לסקי. זה נכון גם לזוגיות.
אם אתם מרגישים שהזוגיות שלכם נראית כך, זה הזמן לפנות ל טיפול זוגי.
.
|
|
מה קורה ב טיפול זוגי?
|
על פי תיאוריות פסיכולוגיות רבות, בני אדם בוחרים בני זוג שיש להם את התכונות הדומיננטיות שנמצאות אצל ההורים שלו (הולכים
על המוכר והידוע). מדובר הן בתכונות טובות ומוערכות והן תכונות פחות מוערכות.
"טיפול זוגי" יעזור לכם לזכור ולהבין למה ואיך בכלל התחברתם יחדיו.
אחר כך, טיפול זוגי יאפשר לבני הזוג להבין מה השתמש בדרך, ולמה זה השתבש.
בדרך כלל מסתבר שבני הזוג שלכם נוגעים אצלכם בדיוק בנקודות הרגישות שלכם ומעוררים אצלכם דפוסי מחשבה ותגובה אוטומטיים שעלו עוד כשהייתם ילדים.
דפוסי התנהגות אוטומטיים אלה עומדים בדרך כלל בבסיס הקושי הזוגי.
טיפול זוגי עוזר לכל אחד להכיר טוב יותר ולעומק את הרגישויות של כל אחד מבני הזוג.
הוא גם עוזר לכל אחד להבין ולהיות יותר מודע לקווי החשיבה והפעולה שהוא לקח מהילדות שלו.
היכרות זו של אדם עם עצמו ועם בן הזוג היא המפתח לצמיחת הזוגיות, ממקום של הבנה, קבלה, אמפתיה.
ברגע שיודעים למה אנחנו חושבים ומתנהגים באופן מסויים, קל יותר לעשות בחירה לשנות את התפיסה וההתנהגות שלנו.
נקודת המפתח היא לעבור ממצב שבו אנחנו נשלטים באופן בלתי מודע על ידי העבר שלנו ועל ידי בן הזוג שלנו,
למצב בו אנו הופכים להיות יותר שולטים ואחראים על מה שקורה לנו.
פה מתחילה הצמיחה האישית שמובילה לצמיחה של הזוגיות.
.
|
| |
למה כדאי לפנות ל טיפול זוגי?
|
אם אתם מרגישים שאתם לא מקבלים היום מהזוגיות דבר, או אפילו שהזוגיות רק מכבידה ומקשה עליכם, אתם יכולים לבחור לוותר עליה ולחפש זוגיות אחרת או לוותר על זוגיות בכלל.
מצד שני, אם אתם אמיצים ויש בכם רגש כלפי בן או בת הזוג, אתם יכולים לבחור לצאת לתהליך טיפול זוגי שעשוי להצמיח אתכם, כל אחד בנפרד, וביחד כזוג.
תהליך טיפול זוגי יאפשר לכל אחד מבני הזוג להכיר טוב יותר את עצמו ואת השני, וממקום זה, לייצר זוגיות שמהווה מקום בטוח ולא מאיים, מקום אמפטי ולא של דחיה, ומקום מחזק ולא מחליש.
.
|
|
טיפול זוגי - מבנה הפגישות:
|
הפגישה הראשונה במהלך טיפול זוגי היא פגישה עם שני בני הזוג, אלא אם יש מקרה בו אחד מבני הזוג מסרב לשתף פעולה.
רוב הפגישות בתהליך טיפול זוגי מתבצעות בזוג, כאשר חלק מהפגישות, לפי הצורך, יחידניות.
אם בן/בת הזוג מסרבים להגיע ולקחת חלק במהלך טיפול זוגי - בין אם מההתחלה ובין אם במהלך המפגשים,
ניתן לקיים פגישה פרטנית עם בן הזוג המעוניין לקחת חלק במהלך טיפול זוגי ולבחון דרכים לגיוס בן הזוג השני למפגשים.
והיה וזה מצליח, ה- טיפול זוגי ממשיך בזוג.
והיה וזה לא מצליח, יש מקום לבחון טיפול פסיכולוגי פרטני.
במקרים רבים גם שיחות כאלה יכולות ליצור שינוי בזוגיות, כי מספיק שאדם אחד ישנה משהו כדי ליצור שינוי גם אצל השני.
.
|
|
טיפול זוגי - הגישה הטיפולית:
|
|
הגישות הטיפוליות במהלך טיפול זוגי בהן אני משתמש מגוונות ומותאמות לאופי הזוג. ביניהן: נרטיבית, אימאגו, אדלריאנית.
קריאה מומלצת:
 סוד הקשר הזוגי", מאת צפי ועמוס צור.
לתיאום פגישת טיפול זוגי ניתן להתקשר ל- 077-3201500 או 052-3204949
או לפנות לדוא"ל ely.saggie@gmail.com
קליניקה: רמת השרון (אזור תל אביב)
|
|
|
|
|
